avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из консервированной скумбрии
Салат из консервированной скумбрии
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из консервированной скумбрии

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лада Шумак АМБАССАДОР
premium
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картошка вареная средних 3-4 шт.
  • Скумбрия в масле 1 бан.
  • Лук репчатый (обдать кипятком) 1 шт.
  • Яйца вареные 3 шт.
  • Сыр твердый 100 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Рыбу размять вилкой, лук и яйца нарезать мелко, сыр натереть на средней терке.
2
Выложить слоями на блюдо: рыба, лук, яйца, сыр. Каждый слой промазать майонезом.
3
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями