Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат "Лёгкий"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Руфия🏃♂️
#инста
Салат с креветками, легко готовить и быстро есть♥️🙂.
10 минут
3 порции
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
6 г
0 %
11 г
0 %
12 г
0 %
7 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Салата, креветки или лангустины 1 лист.
- Авокадо
- Огурец
- Семена чиа и подсолнечника
- Соус
- Меда 1 ч. л.
- Соевого соуса 3 ч. л.
- Лимонного сока 1 ч. л.
- Горчицы 1 ч. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Промыть и просушить все ингредиенты. Листья салата порезать или разорвать руками на небольшие кусочки. Авокадо и огурец порезать на небольшие кусочки, положить все в салатницу.
2
Готовим соус, смешиваем мед, горчицу, лимонный сок и соевый соус, хорошо перемешиваем и поливаем им наш салат.
3
Далее украшаем салат семенами чиа, подсолнечником, креветками или лангустинами (заранее их отварив, конечно же). Всем приятного аппетита♥️. Очень лёгкий и вкусный салат.
4
Добро пожаловать ко мне в инстограмм @rufka87 🙂
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861627
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
