Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные голени в медово-соевом соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Карасова Любовь (друзей достаточно)🌳
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
19 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
9 г
0 %
6 г
0 %
1 г
0 %
76 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Голеней 6 шт.
- Меда 1 ст. л.
- Соевого соуса 4 ст. л.
- Кетчупа 4 ст. л.
- Сухого чеснока 1 ч. л.
- Горчицы 1 ч. л.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Голени помыть,обсушить..Чуточку посолить,поперчить,посыпать приправой для курицы и пусть полчасика по маринуются.А этим временем приготовим соус..
2
Взять пиалочку и в ней смешаем ингредиенты.. 1 ст.л.меда+4 ст.л.соевого соуса+4 ст.л кетчупа+1 ч.л.сухого чеснока(можно свежего)+1 ч.л.горчицы..
3
. Голени про мариновались и теперь обжарим их на растит. масле.Затем зальем приготовленным соусом и будем тушить,периодически переворачивая!!!
4
На гарнир у меня рис и салат.Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841797
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
