avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Вкусный завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Вкусный завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анжела Кулеш 🌱🌳
#зож Завтрак! Он должен быть обязательно. Но иногда бывает, что нет времени варить...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
46 г
arrow
icon
0 %
Сахар
21 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Молока 150 мл
  • Овсяных хлопьев(у меня троечка) 1 ст. л.
  • Банан 1
  • Брусники 1 ст. л.
  • Коктейля (в этот раз был клубничный) 1 мерная ложка
  • Мяты 2-3 листика

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты наливает, насыпаем в блендер и взбиваем. Вот и всё! Времени на приготовление уходит минимум, а пользы на максимум.
2
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями