Омлет с протеином
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Базелева
Продолжаем готовишь в посуде айкук, все получается очень #вкусно, а главное #полезно....
Ингредиенты
- Яиц 5 шт.
- протеина 1 столовая ложка
- Молока 150 мл.
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Яйца перед тем как использовать всего мою. После того как помыли яйца, разбиваем их в миску и добавляем молоко. Тщательно все перемешиваем и добавляем протеин и снова тщательно перемешиваем чтобы не осталось комочков. Своем соль и перец по вкусу.
2
Я готовлю на сковороде айкук, по этому без масла. Сковороду айкук ставим на огонь и пару минут нагреваем. Потом омлетную смесь выливаем на сковородку айкук и накрываем крышкой.
3
На среднем огне готовим 2 минуты, потом огонь делаем самый маленький и готовим ещё 5 минут. После этого огонь выключаем, но крышку не снимаем и оставляем ещё на 10 минут. Омлет готов. Приятного аппетита 😄
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821941
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
2
5
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
