Цветная капуста, запеченная в йогурте и карри
Рецепт с фото пошаговый
#марафон #цветнаякапуста #полезно
Ингредиенты
- средний кочан Цветная капуста 1
- Для маринада:
- Йогурт натуральный 150 мл
- Сок 1 лимона
- Морская соль 1 ч.л
- Карри 1 ч.л
- Для соуса:
- Йогурт натуральный 50 мл
- Петрушка 1 пучок
- Горчица 1 ч.л
- Сок 1/2 лимона
- Сахар 1 ч.л
- Соль 2 щепотки
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Смешать все ингредиенты для маринада. Положить кочан в салатник и залить его маринадом. Оставить капусту минимум на 1 час.
2
Капусту выложить в форму для запекания. Запекать при 200 градусах около часа пока капуста не станет мягкой и золотистой. За 10 минут до готовности полить капусту оставшимся маринадом.
3
Для соуса измельчить петрушку, смешать ее с йогуртом и остальными ингредиентами. Подавать капусту с соусом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841787
помогает этому автору
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
Ирина Гончаренко
оставил(а)
Очень вкусно!!! Для экономии времени я разделила капусту на соцветия.
29 февраля 2020 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!