Тофники
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда Мах 🌳
Или сырники веганские) Очень просто и быстро, но главное - вкусно! #десерты #мама...
3 порции
Ингредиенты
твёрдого тофу 300 г
Спелый банан 1
корицы 1/3 ч.л
лимонного сока 1 ч.л
сиропа топинамбура 2 ст.л
безглютеновой универсальной смеси (цельнозерновой муки) 3 ст.л
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Максимально хорошо отжимаем воду из тофу.
2
Разминаем вилкой тофу и банан.
3
Добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем. Количество муки будет зависеть от банана - нам нужна смесь, которая хорошо лепится.
4
На этом этапе добавляем любые замороженные ягоды. Мне нравится с красной смородиной).
5
Лепим тофники, обваливаем их в муке и готовим на сковороде с небольшим количеством масла. Не забудьте перевернуть!
4.881476
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
2
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!