Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тофники
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда Мах 🌳
Или сырники веганские) Очень просто и быстро, но главное - вкусно! #десерты #мама...
3 порции
Ингредиенты
- твёрдого тофу 300 г
- Спелый банан 1
- корицы 1/3 ч.л
- лимонного сока 1 ч.л
- сиропа топинамбура 2 ст.л
- безглютеновой универсальной смеси (цельнозерновой муки) 3 ст.л
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Максимально хорошо отжимаем воду из тофу.
2
Разминаем вилкой тофу и банан.
3
Добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем. Количество муки будет зависеть от банана - нам нужна смесь, которая хорошо лепится.
4
На этом этапе добавляем любые замороженные ягоды. Мне нравится с красной смородиной).
5
Лепим тофники, обваливаем их в муке и готовим на сковороде с небольшим количеством масла. Не забудьте перевернуть!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881476
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
2
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
