Тофники из тофу или сырники по vegan
Рецепт с фото пошаговый
Автор Евгения
Всем нам в детстве готовили сырники из творога ☺️
Но что если человеку по каким то...
30 минут
на глаз
Ингредиенты
- гр тофу домашнего 200
- банан/сироп гр 20/финики шт 10 на выбор 1
- муки из бурого риса 0,5 стакана
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Чаще всего делаю на глаз. Главное должна получится консистенция липучего теста 👌🏻
- тофу, у меня домашний
- для сладости банан/сироп/финики (ЧТО ТО ОДНО)
- немного муки из бурого риса
Формируем наши сырники и отправляем в духовку до золотистого цвета 🤗
2
🌿Варианты приготовления
🍓можно добавить молока 🥛 и чуть больше муки, так они будут ещё нежнее
🍓можно обжаривать на АП сковороде
🍓можно добавить масла 🥥 чтобы они стали ещё более сытными
🍓можно добавить мак в тесто
🍓можно сделать сюрприз внутри из кусочка шоколада 🍫 или цельных ягод 🍒или положить дольки банана 🍌
Будете готовить отмечайте меня evgenia_ nutrition😉
Приятного аппетита 🌺
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921122
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!