Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овсяная каша с манго🥣
Рецепт с фото пошаговый
Автор Камилла Ткачева
#овсянаякаша #манго #каша #постноеблюдо #пост #завтрак #календарь #веганскиерецепты
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
5 г
0 %
11 г
0 %
28 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсянки 4 ст. л.
- Воды 60 мл
- Манго 50 г
- Кедровых орешков 10 г
- Льняного масла 1 ст. л.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Овсянку кладём в сотейник,заливаем водой.Доводим до кипения,и выключаем газ.Накрываем крышкой.Даём 3 минуты,чтобы каша отдохнула(разбухла).
2
Кладем в миску,сверху манго(могут быть любые другие фрукты)и орешки.
Напоследок ложка льняного семени💧Можно заменить на сливочное масло😉Соль я не кладу в кашу.Если любите,то кладите.
Приятного аппетита👩🏻🍳
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99571
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
