avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Завтрак из лаваша на сковороде
Завтрак из лаваша на сковороде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Завтрак из лаваша на сковороде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария 🌳
#календарь #ОдинРецептОдноДерево

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
259
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
159 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваша круглых 4 лист.
  • Помидор 1
  • Сыра моцарелла 200 г
  • Отварной куриной грудки или ветчины 200 г
  • Яиц 5
  • Сливочное масло для смазывания сковороды
  • Зелень для украшения
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Смазать сковороду сливочным маслом, положить на разогретую сковороду 1 кружок лаваша, посыпать натертым сыром, сверху положить второй кружок. На него вылить взбитые яйца с солью и перцем, уложить нарезанную куриную грудку, помидор, посыпать сыром. Закрыть 3 кружком лаваша, посыпать сыром, накрыть 4 кружком. Накрыть крышкой и подождать пока схватятся яйца. Перевернуть посыпать тертым сыром и зелень и дать сыру расплавиться. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями