avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с запечённой тыквой!
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с запечённой тыквой!

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина 🌳
Витаминный и полезный!#одинрецептоднодерево

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Запеченная тыква(запекаем с чесноком и травами)
  • Огурец свежий
  • Сельдерей(кому нравится)
  • Хлопья перца чили
  • Сок половинки лимона
  • Семена тыквы не обжаренные
  • Оливковое масло, соль,перец
  • Пекинская капуста

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Нарезаем пекинскую капусту, мелкой соломкой огурец, сельдерей.
2
Запечённую тыкву,разминаем слегка вилкой +запечённый чеснок(он имеет сладковатый-кремовый вкус).
3
Заправка из оливкового масла,соли и сока лимона +хлопья перца чили. Хорошо смешиваем.
4
Нарезанные овощи смешиваем с запечённой тыквой и поливаем заправкой. Посыпаем семенами тыквы.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1