avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Творожно - банановая запеканка без муки
Творожно - банановая запеканка без муки
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Творожно - банановая запеканка без муки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Kseniya
100 гр = 85кк Б/Ж/У = 8.1/2.62/8.56

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банана 2
  • Яйца 2
  • Творога 250 г
  • Молока 100 мл
  • Корица, ванилин по вкусу

Шаги приготовления

25
человек планируют готовить
1
Отделить белки от желтков. Взбить в емкости погружным блендером творог с молоком, бананами, пряностями и желтками. Масса получается как густая сметана.
2
Отдельно взбить белки до пиков. Этим же венчиком или ложкой ввести белки в творожную массу.
3
Выложить в силиконовую форму и выпекать в разогретой до 160-170 градусов духовке около 35 минут.
4
Полностью остудить, подавать можно с мёдом/ ягодами и натуральным йогуртом.
5
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4