Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кокосового-шоколадные оладьи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#новыйгодвеган #одинрецептоднодерево
#зима
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
190
0 %
7 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
23 г
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Плитки шоколада (у меня горький) 1/3
- Банан 1
- Яйцо (у меня льняное) 1
- Кокосовой муки 4-5 ст. л.
- Молока (у меня соевое) 1 стак.
- Разрыхлитель
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Шоколад растопить, я делаю это в микроволновке.
2
Взбить все ингредиенты блендером. Количество молока и муки в рецепте условно, добавляйте, ориентируясь на густоту теста. Можно взять не чисто кокосовую муку, а сделать смесь, допустим с рисовой или пшеничной, свои оладьи я делала на чисто кокосовой муке.
3
Выпекать на сухой сковороде под крышкой. Подавать можно с растопленным шоколадом (я растапливаю немного больше, часть добавляю в тесто, а часть смешиваю с сиропом топинамбура и использую как топпинг), со сметаной, йогуртом, взбитыми свежими ягодами или шариком мороженого!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97736
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
