avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кус Кус с овощами
Кус Кус с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кус Кус с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олеся

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
25 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кускус
  • Морковка 1
  • Луковица 1
  • Стручковая фасоль
  • Болгарский перец 1
  • Соевый соус
  • Специи (у меня приправа для корейской морковки)

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Морковку натираем на тёрке для корейской морковки, лук нарезаем мелким кубком. Обжариваем морковь и лук до полуготовности.
2
Добавляем фасоль, добавляем водички и тушим до полуготовности фасоли.
3
Перец нарезаем соло кой и добавляем к овощам.
4
Добавляем пару столовых ложек соевого соуса и специи. Тушим мин 10.
5
Кус Кус заливаем кипятком в пропорции 1:2. Кода крупа заварится, в тарелку кладём крупу и овощи по вкусу, перемешиваем, даём постоять минут 5. И приятного аппетита 😀
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3