avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Крупа Кус-Кус с овощами и индейкой в мультиварке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Крупа Кус-Кус с овощами и индейкой в мультиварке

Рецепт с фото пошаговый

Автор ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
premium
В этом блюде крупа разваривается достаточно сильно, но нам так и нужно. Овощи и мясо...
1 ч 10 мин
5+

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории157 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мякоть индейки 500 г
  • Кус-кус 300 г
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Перец сладкий красный 1 шт.
  • Стебли сельдерея с листьями 2 шт.
  • Смесь замороженных горошка, моркови и кукурузы 100 г
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Мякоть индейки нарезать не крупными кусочками. Сложить в чашу мультиварки. Все овощи нарезать мелкими кубиками. Перемешать с мясом.
2
Всыпать крупу и смесь замороженных овощей. Посолить и приправить по вкусу. У меня сухой чеснок и смесь летних трав.
3
Влить воду, только чтобы покрыла овощи. Закрыть крышку мультиварки. Установить режим «Тушение» на один час.
4
После сигнала мультиварки, открыть крышку, перемешать содержимое. Можно добавить свежую зелень. Готово! 😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 27
Подарите автору эмоцию!
9
5
5
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями