avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из тунца
Салат из тунца
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из тунца

Рецепт с фото пошаговый

Автор Приятного Аппетита

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунец консервированный
  • Яйцо варёное 3 шт.
  • Сыр твёрдый 30 г
  • Масло слив 30 г
  • Лук репчатый
  • Рис круглый отваренный заранее 0,5 стак.
  • Майонез

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Тунец разламываем вилкой на тарелке на него кладём мелко порезанный лук перемешиваем, приминаем вилкой, смазываем майонезом, дальше выкладываем рис опять смазываем майонезом, лучше конечно свой майонез сделать. Затем натереть белок и сыр на тёрке выкладываем на рис смазываем майонезом, теперь трём масло сверху сливочное и желток. Салат готов! Приятного Аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями