avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом
Салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Evgeniya Vasileva
#ппсалат #салатстунцом #правильноепитание #вкусноипросто #ппужин #белковыйужин #полезно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
99
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
10 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тунца 1 бан.
  • Горошка 120 г
  • Помидоров 200 г
  • Огурцов 200 г
  • Салата 1 лист.
  • Специи по вкусу
  • Оливкового масла 1 ст. л.

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Все овощи нарезать, тунец подавить в баночке вилкой, порвать листья на кусочки.
2
Перемешать со специями и маслом.
3
Наслаждаемся белковым ужином.🤍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1