Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сырники с тыквой
Рецепт с фото пошаговый
Автор наталья власенкова 🏃♂️
#фитнес
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
11 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
14 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творог 5% 360 г
- Яйцо 1 шт.
- Мука + на обвалку 3 ст. л + 2 ст. л.
- Тыква 200 г
- Мёд 1 ч. л.
- Масло сливочное 20 г
- Масло растительное 1 ч. л.
- Соль
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Творог протереть через сито, либо измельчить в блендере. Заместить тесто для сырников из творога, 3 ст.л муки и яйца.
2
Подготовить начинку: тыкву порезать мелким кубиком, обжарить на сливочном масле до размягчения примерно 5 мин. Затем добавить к тыкве мёд и обжаривать ещё 2 мин чтобы тыква закарамелизовалась.
3
Теперь формируемый сырники с начинкой. Соотношение 1 ст.л теста: 1 ч.л. начинки. Каждый сырники необходимо обвалять в муке.
4
Затем жарим сырники на растительном масле. На сильном огне по 1 мин с каждой стороны, затем уменьшить огонь на min и готовить ещё 5 мин периодически их переворачивая.
Приятного аппетита!!!
В тесто не добавляют сахар, т.к. начинка даёт сладость блюду.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97736
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
