Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Самая диетическая пицца
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия
Минимум калорий, максимум начинки!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
11 г
0 %
6 г
0 %
29 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творога (1 брикет) 180 г
- Муки (у меня рисовая +кукурузная) 180-200 г
- Яица 2 шт.
- Разрыхлителя 1/2 ч. л.
- Растительного масла 1 ст. л.
- Соли и подсластителя 1 щеп.
Шаги приготовления
26
человек планируют готовить
1
Приготовление:
Ингредиенты для основы смешать (берём 1 яйцо + 1 белок), замесить тесто и оставить на 20 мин.
Раскатать (удобно делать между листами пергамента), вырезаем круг, в середину вкладываем начинку и подгибаем края, смазываем их желтком, смешанным с 1 ст. л. молока/воды.
Выпекаем ~15-20 мин при 180 гр.
2
НАЧИНКА: 250 гр грибов + 1 луковица + 60 гр моцареллы. Грибы с луком обжарить, соединить с натертым сыром. Сверху помидор и кунжут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792190
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
