Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кекс в кружке по Дюкану
Рецепт с фото пошаговый
Автор юлия
Отличный вариант завтрака для всех худеющих.
#ппсладости#быстрый рецепт
10 минут
1 порция
1
Ингредиенты
- крупное яйцо 1 шт
- разрыхлителя 1 ч. л.
- обезж.кефира 2-3 ст. л.
- овсяных отрубей 2 ст.л.
- обезжиренного какао до 7% жирности 1 ч.л.
- с горкой сухого обезжиренного молока 1 ст. л.
- по вкусу Сахарозаменитель
- мягкого творожка 0,1% жирности 2-3 ст. л.
- Сироп без сахара и орехи для украшения
Шаги приготовления
26
человек планируют готовить
1
Все необходимые продукты.
2
Смешиваем ингредиенты в кружке. Отправляем на 2-3 минуты в микроволновку на полную мощность.
3
Разрезаем готовый кекс на несколько коржей.
4
Промазываем мягким творожком. Сверху поливаем сиропом и украшаем орешками. У меня жареный фундук.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82091
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
