avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "То`ска"
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат "То`ска"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Трофимова
premium
#домашнеезадание #отпуск #италия Ударение ставится на первый слог. Оригинальное...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 100 г
  • Свежих грибов 100 г
  • Сельдерея (вместо сельдерея у меня листья салата и зелень) 1 стебель
  • Твердого сыра 30 г
  • Маринованных огурца 2
  • Помидора 2
  • Оливкового масла 2 ст. л.
  • По вкусу соль и перец
  • Зелень: лисстья салата, петрушка, укроп

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Овощи и зелень вымыть. Грибы и куриную грудку отварить до готовности. Грибы нарезать дольками. Куриную грудку нарезать соломкой.
2
Огурцы нарезать кубиками. Сыр натереть на крупной терке. Один помидор мелко нарезать.
3
В миске смешать все ингредиенты для салата, добавить специи и заправить оливковым маслом. Все хорошо перемешать. Для сервировки: один помидор, который остался нарезать тонкими ломтиками. Выложить их кругом на тарелки (если помидоры останутся, то их можно смело добавить в салат). Сверху выложить салат. При желании можно украсить зеленью. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
10
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3