avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Завтрак - омлет с лавашом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Завтрак - омлет с лавашом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Зенькович 🏃‍♂️ ✈️
Быстрый и сытный завтрак.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории346 arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
0 %
Жиры
19 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
373 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваша 150 г
  • Сыра 50 г
  • Яйца 2 шт.
  • Молока 2 ст. л.
  • Соли 1 щеп.
  • Зелень по вкусу

Шаги приготовления

22
человека планируют готовить
1
Лаваш рвем на кусочки.
2
Натираем сыр на терке.
3
Добавляем яйца и молоко.
4
Солим и перемешиваем.
5
Выкладываем массу на сковороду, смазанную маслом и жарим на среднем огне 5 минут, а затем переворачиваем и ещё пару минут.
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями