Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП Куриные бедрышки в ряженке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна ✈
Идеально для тех, кто на ПП, любит готовить в духовке, и не хочет использовать для...
5 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
26 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
0 г
0 %
98 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Бедро куриное 5 шт.
- Ряженка 200 мл
- Соль, специи
Шаги приготовления
24
человека планируют готовить
1
Шпажки замочить в воде. Вырезать косточку в курином бедре. Мясо натереть солью и специями, каждый слой заливая ряженкой. Оставить в холодильнике, минимум на 2 часа.
2
По истечении времени скрутить рулетики и нанизать на шпажки. Отправить в духовку на 200 градусов, приблизительно на 30-40 минут, уложить на решетку, снизу поставить противень, застеленные фольгой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891401
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
