Салат здоровье
Рецепт с фото пошаговый
Автор Асмик Товмасян ✈️
@asmiktovmasyan #салатздоровье
📌100 гр продукта содержит- 131,55 ккал
📌С/С...
Ингредиенты
- кусочки курицы 300 гр
- огурец 1 шт
- помидоры продолговатые, они мясистые, и мало влаги 3 шт
- сладкий перец- можно брать разных цветов, в сумме 1 шт
- красный лук 0,5 шт
- лук порей 50 гр
- авокадо 1 шт
- фасоль консервированная 1/2 баночки
- листья салата 100 гр
- семечки тыквенные 30 гр
- соль, чёрный и розовый перец. Желательно через мельницу.
- Для заправки⤵️
- йогурт
- лимонный сок
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
🔪Куриные кусочки со специями обжариваем на сухой сковороде.
В конце добавляем лук порей.
2
🔪Помидоры, перец и авокадо нарезаем крупными кубиками, красный лук и огурцы полукольцами.
🔪Мешаем все ингредиенты, поливаем лимонным соком, солим, перчим и заправляем йогуртом.
Легко пройдёт за полноценный ужин. Сытный и очень вкусный 👌
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911211
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!