Трайфл
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
КБЖУ на 100 гр:
- 3,20 гр белков;
- 5,14 гр жиров;
- 38,21 гр углеводов;
- 209,41 ккал
20 мин
2 порции
4
Ингредиенты
- йогурт Valio 100 гр
- овсяное печенье 100 гр
- банан 50 гр
- виноград 50 гр
- джем 50 гр
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Измельчите в блендере овсяное печенье. Положите его первым слоем в стакан. Сверху добавьте йогурт. Я использую с семенами чиа, и снова положите печенье.
2
Нарежьте банан и положите сверху, добавьте виноград. Затем добавьте фруктовый джем и снова фрукты.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851673
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
zolotaiatania
оставил(а)
Спасибо за идею, и за вдохновение! Я сделала с нектарином, очень вкусно, всегда можно разнообразить из того, что есть👌😍
16 сентября 2020 г.
Ответить
Рецепт хорош тем, что можно составлять все по своему вкусу 🥰
16 сентября 2020 г.
Ответить
