avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушёная фасоль
Тушёная фасоль
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушёная фасоль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Hohlova
12 часов
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории221 arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
0 %
Жиры
1 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
41 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
16 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Красной фасоли 200 г
  • Томатной пасты 2 ст. л.
  • Чеснока 2-4 зуб.
  • Перец и соль по вкусу

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Промываем фасоль и заливаем водой, так чтобы её полностью скрыло. Оставляем её на ночь, или хотя бы часов на 8.
2
Сливаем с фасоли воду. Выкладываем её на сковороду, заливаем водой, чтобы вода была немного выше фасоли. Тушим на слабом огне под крышкой. Минут 10-15.
3
Затем в фасоль добавляем 2 ложки томатной пасты. По желанию можно и побольше. Соль и перец. Если вода сильно испарилась, то доливаем снова воду. И опять тушим под крышкой.
4
Пока фасоль тушится, мелко шинкуем чеснок и даём ему полежать нарезанным. Так выделится больше эфира, который даёт специфический запах.
5
Минут через 40, можно добавить чеснок, все хорошо перемешать, и, если фасоль стала мягкой, то выключаем газ и даём фасоли немного постоять под крышкой.
6
Тушёная фасоль очень хорошо подходит ко всем видам макарон и лапши, а так же может выступать в качестве самостоятельного блюда.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1