Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тушеная фасоль с луком и перцем
Рецепт с фото пошаговый
Автор София Гамерник
#понедельник #пп #веган
4-5 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
3 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Желтой стручковой фасоли 400 г
- Красный перец 1
- Оранжевый перец 1
- Луковица 1
- Масла канола 1 ст. л.
- Соль по вкусу
- Сушеной зелени (у меня смесь трав) 1 ст. л.
- Смеси специй 1 ч. л.
- Чеснока 1 натертый 1 зуб.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Насыпать фасоль в кастрюлю, залить водой так, чтобы только покрыла и поставить варить. После закипания сделать слабый огонь.
2
Пока фасоль варится, нарезаем лук и перец кубиками.
3
Наливаем столовую ложку масла на сковороду и высыпаем нарезанные лук и перец. Включаем огонь и после нагревания сковороды уменьшаем его и накрываем сковороду крышкой. тушим до почти мягкости.
4
Добавляем слегка недоваренную фасоль и доводим все вместе до готовности. еще несколько минут.
5
Теперь солим, добавляем специи, тертый чеснок и сушеные травы. Можно свежие, у меня не было.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861595
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
