ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Тортик ПП

Тортик ПП

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юля Прудникова ( Симухина) ✈️

Ингредиенты

  • творога 1 % 300 гр
  • мука овсяная 20 грамм
  • банан спелый 150 грамм
  • фруктозы или сахарозаменитель 13 грамм
  • мёда жидкого 25 грамм
  • Йогурт греческий 2% 100 грамм
  • яйцо 1 шт
  • Сода на кончике ножа

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Выкладываем в миску творог + банан, хорошенько вымешиваем блендером. К массе добавляем яйцо, фруктоза и муку, сода на кончике ножа. Все хорошенько вымешиваем.
2
На сковороду смазанную каплей масла выкладываем как на сырники лепешки и обжариваем с двух сторон. У меня подгорели, но при этом вкус не испортился.
3
Пока жарим основу делаем крем для пропитки: греческий йогурт + мед, все хорошенько перемешиваем.
4
На тарелку кладем блинчик и смазываем его йогуртом, и так пока не закончатся ингредиенты. Хотела ещё положить ананас консервированный кружочками, но решила на первый раз без добавок.
5
Как помазала все слои в холодильник на ночь. Приятного аппетита. На 100 грамм 195 ккал.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!