avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "светофор"
Салат "светофор"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "светофор"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения Деснева
Легкий и вкусный салат, идеален на ужин. Включает необходимые белки и клетчатку.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Томата черри 4
  • Болгарского перца 1/4
  • Брокколи отваренное 4-5 соцветий
  • Перепелиных яйца (отваренных) 2
  • Консервированной кукурузы 4 ч. л.
  • Сметана или майонез для заправки

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Все ингредиенты порезать крупно. Посолить и заправить. 😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3