avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с нутом
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с нутом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина ✈️
Идеально подходит для ужина).
30минут
3-4 тарелки
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нут 300 г
  • Огурцы 4 шт.
  • Помидоры 6 шт.
  • Майонез или сметана
  • Соль

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Нут который был замоченный на ночь. Промываем и варим до готовности минут 20-30.
2
Огурцы и помидоры порезать и смешать с варёным нутом.
3
Заправить майонезом или сметаной и посолить по вкусу. По желанию можно добавить зелень)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2