avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Завтрак 5 минут (лаваш бездрожжевой)
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Завтрак 5 минут (лаваш бездрожжевой)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Marina Ponomareva 🏃‍♂️
Кто смотрит мой паблик, знает, что я люблю блюда, которые готовятся 5 минут и быстрее....
5 минут
2 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории453 arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
0 %
Жиры
31 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
220 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваш (лучше круглый и бездрожжевой). у меня был квадратный 1
  • Помидорки черри 4 шт.
  • Твёрдый сыр 50 г
  • Не жирная колбаска или ветчина пару 1 ломт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Зелень и зеленый лук
  • Сл. масла 5 г

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Выставить огонь на средний. Смазать сковороду сл.маслом. положить на нее одну часть лаваша.
2
Выложить слой сыра, потом колбасы, помидорки, и залить яйцом. Соль/перец по вкусу.
3
Накрыть вторым слоем лаваша и перевернуть.
4
Дать поджарится еще 2 минуты и готово! Бон-аппети!)))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3