Куриные стрипсы в духовке

Name: Куриные стрипсы в духовке
Ingredients: гр куриное филе; гр муки; гр базилик; гр паприки; гр карри; ч. л.. соли; гр сухари панировочные; яйцо; гр овсяные хлопья

Рецепт с фото пошаговый

Автор Тамара Грудинина

#премияпп #заготовки #cookpad_ru

Ингредиенты

гр куриное филе 300

гр муки 100

гр базилик 2

гр паприки 2

гр карри 2

ч. л.. соли 0,5

гр сухари панировочные 100

яйцо 1-2

гр овсяные хлопья 100

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Куриное филе промойте и разделите «по средней линии» на 2 тонким кусочка. Каждый кусок нарежьте полосками шириной по 0,7-1 см.

Муку высыпьте в тарелку с высокими бортиками и добавьте туда подготовленные специи (базилик, карри, паприку, овсяные хлопья) и соль. Хорошо размешайте компоненты.

В отдельную ёмкость вбейте 1 яйцо, добавьте к нему 2 столовые ложки воды или молока и размешайте до однородного состояния.

Кусочки куриного мяса окунайте поочередно в муку, затем в яичную смесь и, наконец, в панировочные сухари (100 г). Готовые стрипсы укладывайте на противень, слегка смазанный подсолнечным маслом (можно застелить пергаментную бумагу).

Запекайте блюдо в духовке в течение 15-20 минут, выставив режим температуры на 190 °С. Стрипсы из куриного филе в духовке готовы. Подавайте мясные палочки с сырным соусом или кетчупом. Всем приятного аппетита!!!!

...