avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из морской капусты
Салат из морской капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из морской капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Marina Maksimova ✈
#премиясалаты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морская капуста
  • Морковь
  • Лук
  • Консервированный зеленый горошек
  • Растительное масло
  • Вареное яйцо
  • Майонез по желанию
  • Соль, перец

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
У меня свежая морская капуста. Я ее отварила 10 мин и промыла холодной водой. Лук мелко порезать, морковь натереть на корейской терке. Яйцо мелко порубить или натереть на терке.
2
В небольшом количестве растительного масла слегка обжарить лук и морковь. Смешать с морской капустой, горошком и яйцом. Соль, перец по вкусу, при желании добавить немного майонеза. Остудить. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями