avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат Мексиканский с фасолью и кукурузой
Салат Мексиканский с фасолью и кукурузой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат Мексиканский с фасолью и кукурузой

Рецепт с фото пошаговый

Автор VanaFood
Мексиканский салат - очень колоритный, вкусный и простой в приготовлении. Не надо...
10 минут
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированная кукуруза 200 г
  • Консервированная красная фасоль 200 г
  • Томат 1 шт.
  • Сладкий перец 1 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Кинза
  • Зеленый лук
  • Соль 0,5 ч. л.
  • Молотый чили перец 0,5 ч. л.
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Лайм 0,5 шт.

Шаги приготовления

34
человека планируют готовить
1
Нарезать кинзу и зеленый лук. Нарезать на кубики сладкий перец, томат и авокадо.
2
В глубокой таре смешать фасоль, кукурузу, сладкий перец, томат и авокадо. Добавить кинзу и зеленый лук. Выдавить чеснок.
3
Добавить соль, чили перец и оливковое масло. Выдавить сок с половинки лайма. Все хорошо перемешать. Салат Мексиканский с фасолью и кукурузой готов!
4
Подробный видео рецепт: https://youtu.be/xJQy8nO960M
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями