3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Курица в соево-медовом соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор @Fokusynakyxne
#кура #горячее #простойрецепт #соевомедовыйсоус #соус
3 порции
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории166 
0 %
25 г
0 %
4 г
0 %
9 г
0 %
7 г
0 %
1 г
0 %
73 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка 300 г
- Мед 1 ст. л.
- Соевый соус 4-5 ст. л.
- Чеснок 2 зуб.
- Приправа "вегета" 0,5 ст. л.
- Перец черный молотый 1 щеп.
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Грудку порезать кусочками ~ 5*2 см.
2
Приготовить маринад : мед, соевый соус, чеснок, вегета, молотый перец смешать в миске.
3
Залить кусочки куры маринадом и оставить на 10-15 минут.
4
Обжарить филе на сковороде с 2-х сторон. После обжарки влить оставшийся маринад в миске в сковороду, уменьшить огонь и потушить под крышкой ещё 10-15 минут. Подавать с любым гарниром.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82084
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
