avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Тбилиси"
Салат "Тбилиси"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Тбилиси"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алёнка Леснова
#рецепт от @tasty_fitness_food_ Автор @pokrovskaya_fit #салат...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говядины (отварить) 300 г
  • Красной фасоли консервированной 1 бан.
  • Крупныи болгарский перец 1
  • Чеснока 2 зуб.
  • Красный лук 1
  • Грецких орехов 1 горст.
  • Кинза или петрушка
  • Лимонного сока (или уксус яблочныи/винныи) 1-2 ст. л.
  • Оливкового масла 1 ст. л.
  • Соль, перец, специи по вкусу

Шаги приготовления

32
человека планируют готовить
1
Лук нарезать полукольцами, положить в миску и залить кипятком на 10 мин.
2
Орехи немного поджарить на сухой сковороде, остудить и мелко порубить.
3
Нарезать отварную говядину, перец, зелень. Чеснок пропустить через пресс.
4
Все ингредиенты смешать, посолить, поперчить, добавить специи по вкусу, заправить оливковым маслом и лимонным соком, перемешать и дать настояться 30 минут.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с орехами

lens

Салат с грецкими орехами

lens