avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из кальмаров(рецепт Ильи Лазерсона)
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из кальмаров(рецепт Ильи Лазерсона)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лариса Новаковская
Получилось очень вкусно! А перчик и масло кунжутное добавили отличный вкус!! Дерзайте!!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмары 2 шт.
  • Средний огурец маринованный 1
  • Средний свежий огурец 1
  • Ложка натертого на терке лука 1 ст. л.
  • Чеснока натереть на терке 2 зуб.
  • Майонез
  • Кетчуп
  • Масло кунжутное по вкусу 1-2 ст. л.
  • Соль
  • Перец горький
  • Чили свежий

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Кальмары разрезать пополам и очистить внутренности. Залить кипятком три раза. Снять пленки. Нарезать соломкой.
2
Свежий огурец разрезать пополам и убрать семечки, нарезать соломкой. Маринованный огурец нарезать соломкой.
3
В майонез добавить немного кетчупа чтобы соус получился розовым. Добавьте 1 ст.ложку натертого на терке лука и 1-2 зубчика чеснока. По вкусу добавить немного кунжутного масла.
4
Все смешать в салатнике, добавить по вкусу соль, свежий горький перец
5
Приятного аппетита!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями