Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с брокколи 🥦 ❤️
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья @nat__kob
Брокколи, томаты, кунжут и пикантный соус😍
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории53 
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Брокколи 300 г
- Помидора 2
- Кунжута 1 ст. л.
- Соевого соуса 1 ст. л.
- Чеснока 1 зуб.
- Оливкового (растительного) масла 1 ст. л.
- Сахара 1 щеп.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Брокколи моем, разбираем на соцветия, заливаем холодной подсоленной водой, доводим до кипения, через 5-7 мин., откидываем на сито.
2
В миске смешиваем очень мелко порезанный чеснок, вымытые и порезанные кусочками помидоры, остывшие соцветия брокколи.
3
В соуснике смешиваем соевый соус и масло, солим, перчим, добавляем щепотку сахара. Перемешиваем. Поливаем полученным соусом салат. Перед подачей Перемешиваем и посыпаем обжаренным на сухой сковороде кунжутом 😍
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97708
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
