avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Мехико"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Мехико"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elfooboo/Анастасия Королевская
Легкий и вкусный, нежный и сочный салат, с курицей и овощами, кому-то сможет даже...
40 мин
3-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
30 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 1
  • Помидор черри или 2-3 обычных 8-10
  • Авокадо 1
  • Чеснока 1 зуб.
  • Оливкового масла 3-4 ст. л.
  • Лимонного сока 1 ч. л.
  • Сахара 1 щеп.
  • Зиры 1/2 ч. л.
  • Кинзы 1 пуч.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Филе отвариваем, запекаем или обжариваем до готовности. Овощи моем.
2
Для заправки смешаем масло с молотой зирой, солью, сахаром, перцем, измельченными чесноком и кинзой. Курицу нарежем кубиком, черри пополам, авокадо небольшими кубиками. Смешаем с заправкой, готово!!! Приятного аппетита 🤗🤗🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями