avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с нутом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с нутом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маргарита Бессмольная
Замечательный салат🥗 можно его подать и в теплом виде и как гарнир он тоже хорош😊
10мин
2-3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
194
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварной нут 300 г
  • Зелень петрушки 200 г
  • Чеснока 1 зуб.
  • Оливковое масло 3 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Нарезать зелень петрушки и чеснок. Добавить в отварной нут. Посолить, поперчить, добавить оливковое масло и перемешать.
2
Подавать можно как самостоятельное блюдо, или как гарнир.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями