1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Морской коктейль с овощами в азиатском стиле
Рецепт с фото пошаговый
Автор Zireaelka
#7чудес
Сытное и полезное блюдо. Можно использовать как замороженный морской коктейль...
15 минут
1 порция
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
16 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Морского коктейля 150-200 г
- Овощей 150-200 г
- Масло для жарки
- Чеснока 1 зуб.
- Соевый соус
- Устричный соус по желанию
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Разморозить морской коктейль. Раздавить очищенный зубчик чеснока.
2
Разогреть в глубокой сковороде масло и обжарить чеснок до золотисто-коричневого цвета. Вынуть чеснок из масла и обжарить на сильном огне морепродукты около 1 минуты.
3
Добавить овощи и готовить помешивая 7-10 минут.
4
Приправить соевым соусом, по вкусу добавить устричный соус. Перемешать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95876
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
