Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лёгкий салат с кальмарами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Милена
Салат придумывался на ходу, но точно вкусно и питательно, особенно для тех кто любит не...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Отварных и почищенных кальмара 2
- Маленькая пекинская капуста или 1/3 большой 1
- Огурец свежий 1
- Авокадо (по желанию) 1/2
- Соус:
- Зерновой сладкой французской горчицы 1 ч. л.
- Гранатового соуса 1 ч. л.
- Масло растительное (оливковое) 2 ст. л.
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Салат режем произвольно, огурцы разрезам вдоль, а потом на длинные дольки, авокадо режем на пластики, кальмары соломкой.
2
Смешиваем вилкой масло, горчицу, соль и гранатовый соус. Заливаем салат и перемешиваем. Можно присыпать сыром.😊
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891339
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
