1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Фруктовый салат с семенами Чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Макарова / Амбассадор
#пост #десерт #фруктовыйсалат #чиа
Идея автора Chris, спасибо!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
2 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
19 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Семян чиа 1 ст. л.
- Апельсинового сока 100 мл
- Банан 1 шт.
- Яблоко 1 шт.
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Фруктовый сок можно взять любой, у меня апельсиновый. Добавить семена Чиа, размешать и оставить минут на 20.
2
Фрукты порезать кубиками.
3
Смешать фруктовые кусочки с соком и семенами Чиа.
4
Для подачи, переложить в креманку.
5
Приятного аппетита! Если вам понравился рецепт и вы приготовили по нему. Пожалуйста, покажите что у вас получилось, оставьте фотоотзыв.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921102
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
6
7
12
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
