avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка из цветной капусты ❤️
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка из цветной капусты ❤️

Рецепт с фото пошаговый

Автор Антонина. Уже не Фролова🌿
Вкусно. Сливочно. Сырно. Можно подавать как гарнир или как самостоятельное...
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты 400 г
  • Сыра 100 г
  • Молока 0,5-1 стак.
  • Муки 1 ст. л.
  • Сливочного масла 1 ст. л.
  • Соль, перец, мускатный орех по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Капусту разбираем на соцветия и отвариваем в подсоленной воде до готовности.
2
Делаем соус: на сковородку отправляем сливочное масло, затем муку и немного её обжариваем. Вливаем молоко и хорошо перемешиваем. Добавляем соль и специи и варим до загустения.
3
В форму для запекания выкладываем цветную капусту. Заливаем её нашим соусом. Сверху натираем сыр и отправляем в духовку до расплавления сыра (минут 10). Получается оооочень вкусно.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями