avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом и авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом и авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Степаненко ✈
10 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1/2 шт.
  • Тунец в собственном соку 1 бан.
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль, специи
  • Лимонный сок
  • Черри
  • Зелень

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Из авокадо сделать пюре, добавить соль специи, лимонный сок.
2
Сварить яйцо пашот.
3
Собираем салат в кольце. Авокадо. Тунец. Зелень. Яйцо пашот. Украшаем черри, кунжутом по желанию. Приятного аппетита. Вкусно, просто, быстро.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями