Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП ролл с куриной грудкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор marso
Рецепт из пп меню для марафона для похудения) очень сытно) не смогла съесть за одни...
20 минут
1-2 порции
Ингредиенты
- куриной грудки 100 г
- творожного сыра 40 г
- авокадо 60 г
- помидоров, салата айсберга 100 г
- Соль, перец по вкусу
- растительного масла 1 ст л
- лаваш 60 г
Шаги приготовления
58
человек планируют готовить
1
Грудку нарезаем соломкой. Солим, перчим. Разогреваем сковороду с маслом. Выкладываем курицу. Обжариваем до готовности. Остужаем.
2
Лаваш намазываем творожным сыром. Нарезаем авокадо мелкими дольками. Выкладываем на сыр. Айсберг нарезаем соломкой, выкладываем на авокадо. Черри режем на 4 части или дольками небольшой помидор.
3
На помидоры выкладываем куриную грудку. Аккуратно сворачиваем ролл. Можно еще обжарить его на сухой сковородке с обеих сторон. Приятного аппетита!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881493
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
6
7
12
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
