avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной салат с зеленью 🥗
Овощной салат с зеленью 🥗
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной салат с зеленью 🥗

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рукколы 1 пуч.
  • Шпината 1 пуч.
  • Зелёного салата 1 пуч.
  • Томата 2
  • Укропа 2-3 вет.
  • Огурец 1
  • Сметаны 300 г
  • Соль по вкусу
  • Чёрный молотый перец по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Шпинат, рукколу, зелёный салат промыть и немного обсушить.
2
Томат нарезать дольками.
3
Репчатый лук кольцами.
4
Огурцы нарезать длинными слайсами.
5
Мелко покрошить укроп.
6
Посолить, поперчить и заправить сметаной. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями