avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "ленивый ролл"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "ленивый ролл"

Рецепт с фото пошаговый

Автор НАТАЛИЯ

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории190 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рис 1 стак.
  • Вода 2 стак.
  • Форель сс 300 г
  • Авокадо спелый 1 шт.
  • Огурец свежий 2 шт.
  • Сыр творожный 250-300 г
  • Смесь кунжутная
  • Лист нори 1-2 шт.
  • Соль, сахар, рисов. уксус или заправка для риса
  • Для подачи
  • Соевый соус и имбирь маринованный

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Рис залить холодной водой, варить на среднем огне до готовности. Влить заправку для риса или уксус рисовый, соединить с солью и сахаром, смешать до растворения и заправить горячий рис. Хорошо перемешать.
2
Листы нори нарезать соломкой. Добавить в рис и перемешать. Добавить немного смеси кунжутов. Хорошо перемешать до однородности.
3
Авокадо очистить, нарезать мелким кубиком. Тоже самое делаем и с огурцом.
4
Форель нарезать аналогично - мелким кубиком.
5
Салат выкладываю послойно в глубокое блюдо. Рис Тв.сыр Рыба Авокадо Рис Тв.сыр Огурец Рыба Сверху можно присыпать смесью кунжута. Украсить имбирем.
6
При подаче, салат полить соевым соусом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1