avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый салат
Быстрый салат
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Быстрый салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Sivagatulina
#календарь #салат #быстровкусно Приготовление этого салата не займёт много времени.
15 мин
2 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 4
  • Помидоры черри
  • Большой или 2 небольших огурца 1
  • Консервированные оливки
  • Небольшие баночки консервированого тунца 2
  • Оливковое масло
  • Сыр пармезан
  • Соль, зелень по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Отварить и остудить яйца.
2
Помидоры черри нарезать пополам. Огурец нарезать на тонкие ломтики. Выложить на тарелку. Добавить оливки.
3
Открыть консервы с тунцом, слить масло и выложить на тарелку.
4
Остывшие яйца почистить и нарезать пополам. Выложить на тарелку. Полить слегка оливковым маслом, посыпать натёртым сыром пармезан, посолить и посыпать зеленью по вкусу.
5
Приятного аппетита!!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3