Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Оладьи 🥞 с протеином
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дмитрий (JW)
Захотелось мне с утра чего то вкусного и сытного (калорийного) и решил сделать оладьи с...
30 мин.
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
179
0 %
11 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
29 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
72 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Муки 150 г
- Воды 200 мл
- Протеина 2 ст. л.
- Манки 1 ст. ложку
- Соды 1 щеп.
- Яйца 2 шт.
- Сахара 1 ст. ложку
- Корицы 1 щеп.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
2 Яйца взбил и долил воды, насыпал сахара, соды, и корицы, затем тщательно перемешал.
2
Взял муки пшеничной, протеина, манку, перемешал, и соединил с первым составом. Дал настояться 10 минут.
3
Разогрел сковороду, маслица туда, да приготовил)). Фото процесса.😊
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94971
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
